Kegiatan Yang Disunahkan Untuk Dilakukan Sebelum Tidur

Kegiatan Yang Disunahkan Untuk Dilakukan Sebelum Tidur

Agar tidur kita lebih nyaman dan menjadi suatu ibadah yang diridhai Allah SWT, alangkah baiknya kita mengamalkan beberapa amalan atau kegiatan berikut ini sebelum tidur, dan membaca dzikir yang diajarkan oleh baginda Rasulullah SAW. Menurut Imam Nawawi, ulama yang berasal dari Damaskus menjelaskan pada kitabnya yang berjudul Al-Adzkar, jika ada amalan dan dzikir yang dianjurkan untuk dilakukan sebelum kita tidur. Mau Tau apa saja ? Berikut perincianya

Kegiatan Yang Disunahkan Untuk Dilakukan Sebelum Tidur

amalan sebelum tidur

Pertama, Berwudhu sebelum tidur, sehingga saat tidur kita dalam keadaan suci, tidak berhadast. Hal ini berdasakan hadist sahih bukhori (6311) dan muslim (2710) dari al-Bara'.

Kedua, Membersihkan tempat tidur, minimal dengan mengibasnya dengan sarung atau kain lain sebanyak 3 kali dengan membaca doa berikut ini :

بِاسِمَكَ رَبي وَضَعْتُ جَنْبي، وبك أرفعُهُ ، إنْ أَمْسكْتَ نَفْسي فارْحَمْها ، وإنْ أرْسَلتَها فَاحْفَظْها بما تَحْفظُ به عِبادَك الصالحينَ

Hal tersebut dilakukan karena kita tidak tahu apa yang terjadi di tempat tidur kita ketika kita tinggalkan. Maka dari itu, dianjurkan untuk membersihkan dahulu. Berdasarkan Hadist dalam sahih bukhori (6320) dan muslim (2714) dari Abu Hurayrah.

Ketiga, berbaring dengan memiringkan badan ke kanan. Berdasarkan Hadist pada sahih bukhari (6311)

Keempat, membaca dzikir al-muawwidzaat, yaitu surat al-ikhlas, al-falaq dan surat Annas, kemudian meniupnya ke telapak tangan lalu mengusapnya ke kepala, wajah dan badan kita. Hal ini dilakukan sebanyak 3 kali. Berdasarkan Hadist sahih bukhori (5416) dan muslim (5017) dari Aisyah.

Kelima, Membaca dua ayat terkahir surat AlBaqarah. Berdasarkan Hadis dalam kita sahih bukhari (4008) dan muslim (807) dari Abu Mas'ud

Keenam, Membaca ayat kursi. Dengan membaca ayat kursi maka selama terlelap tidur kita dalam penjagaan Allah SWT dan tidak terganggu dari gangguan setan. Berdasarkan hadis sahih bukhari (5010) dari Abu Hurayrah/

Ketujuh, membaca surat al-kafirun. Dengan membaca surat tersebut kita akan terhindar dari segala sesuatu yang membuat kita menjadi syirik. Berdasarkan hadis sahih dalam kitab sunan abi dawud (5055) dari Abu Nawfal Al-Asyja'i

Kedelapan, membaca di antara do’a-do’a sebelum tidur berikut:
باسْمِك اللَّهمَّ أحيا وأمُوتُ
أعُوذُ بِكَلِمَاتِ اللَّهِ التَّامَّاتِ مِنْ شَرِّ مَا خَلَقَ لَمْ يَضُرُّهُ شَىْءٌ
اللَّهمَّ إِني أَعُوذ بِوَجهكَ الكريم ، وبِكلماتِكَ التَّامَّات من شَرِّ كل دابَّة أنت آخِذٌ بناصِيَتها ، اللَّهمَّ أنت تَكْشِفُ المَغْرَمَ والمأْثم ، اللَّهم لا يُهْزَمُ جُندُكَ  ولا يُخْلَفُ وعدُك ، ولا يَنفعُ ذَا الجَدِّ منك الجَدُّ ، سبحانك اللَّهمَّ وبِحَمدِكَ 
اللَّهمَّ أسْلَمْتُ نَفْسي إليك ، ووجَّهْتُ وَجهِي إِلَيْكَ ، وفوَّضْتُ أَمْرِي إليك ، وألجَأْتُ ظَهْري إليك، رَغْبة ورَهْبة إليك ، لا مَلْجأ ، ولا مَنْجَا مِنْكَ إِلاَ إليك ، آمنتُ بِكِتَابِكَ الذي أَنْزَلْتَ ، وَبِنَبِيِّك الذي أَرْسَلتَ ، فإنكَ إنْ مُتَّ في لَيْلَتِك مُتَّ على الفِطْرَةِ ، فَاجْعَلْهُنَّ آخِرَ مَا تَقُولُ
اللَّهمَّ ربَّ السماواتِ وربَّ الأرضِ، وربَّ العَرْشِ العظيم، وربَّ كُلِّ شيء، فالِقَ الحَبِّ والنَّوَى ، مُنْزِلَ التَّوراةِ ، والإِنْجِيل ، والقرآن ، أَعُوذ بك مِن شَرِّ كُلِّ دَابَّةٍ أنتَ آخِذٌ بِناصيتها ، اللهم أَنت الأولُ فَلَيْسَ قبلك شيء، وأنت الآخِرُ فليس بَعدَك شيء، وأنت الظَّاهِرُ فليس فوْقَك شيء، وأَنتَ الباطِنُ فَلَيْسَ دُونَك شَيء 

Amalan dan dzikir yang terdapat pada hadist - hadist diatas sudah dipilih dan dihimpun oleh imam Nawawi dalam kitabnya berdasarkan aspek keutamaan untuk mengmalkannya. Kemudian dianjurkan untuk membaca dan melaksanakan keseluruhan, jika merasa berat maka semampunya. semoga bermanfaat. Wallahu a'lam,

Silahkan tinggalkan pesan jika Anda punya saran, kritik, atau pertanyaan seputar topik pembahasan.